МЧС рекомендует во время крещенских купаний погружаться в прорубь не более чем на две минуты

*** Раздеваться перед купанием лучше постепенно, а для согревания неплохо выпить столовую ложку рыбьего жира

Москва. 15 января - МЧС России предупреждает граждан о мерах безопасности во время крещенских купаний 18-19 января.

"МЧС России призывает воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность. Только квалифицированные специалисты помогут своевременно оказать первую медицинскую помощь и избежать травм и обморожений", - говорится в сообщении управления организации информирования населения МЧС, размещенном в четверг на сайте ведомства.

Инспекторы МЧС заблаговременно осмотрели все участки водоемов, где планируется организовать купания. МЧС напоминает, что места купелей должны быть расположены недалеко от берега. Глубина проруби не должна превышать 1,5 метра, возле нее должен быть установлен дощатый настил для безопасного подхода к воде. Не рекомендуется погружаться в прорубь более чем на две минуты.

До самой проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать в первую очередь. Раздеваться перед купанием лучше всего постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, только потом раздеться.

Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла. Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться.

Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное - есть опасность судорог или потери сознания.

ИНТЕРФКС/www.klikovo.ru